Meine Vision
Bewegung ist Gesundheit.
Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte.
Deshalb gibt es bei mir keine Standardlösungen,
sondern Deinen persönlichen Weg:
wissenschaftlich fundiert, individuell geplant, direkt bei dir vor Ort, ob Zuhause oder in der Firma.
Wer jeden Tag anpackt, braucht einen Körper, der mitmacht. Ich helfe dir, belastbar und beweglich zu bleiben und Beschwerden in den Griff zu bekommen, bevor sie dich ausbremsen. Ganzheitlich, ehrlich und dort, wo du gerade bist.
Gesundheit entsteht nicht durch Zufall, sondern durch die richtige Bewegung und eine Begleitung, der du vertrauen kannst.
Dein Weg beginnt heute.
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ÜBER MICH
Schön, dass du da bist!
Ich bin Lars, Sporttherapeut und Personal Trainer aus Sundern. Ich habe in einer neurologischen Klinik, in einem Gesundheitsstudio und in der Prävention gearbeitet und weiß, wie viel ein Körper im Alltag tragen muss.
Ob Handwerker mit Rückenbeschwerden, Unternehmer mit vollem Terminkalender oder Menschen mit orthopädischen oder neurologischen Beschwerden, die ihrem Körper wieder vertrauen möchten: Jeder bringt seine eigene Geschichte mit. Ich verbinde aktuelle Trainingswissenschaft mit meiner Erfahrung aus Klinik und Praxis, damit du sicher und spürbar vorankommst.
Dabei ist mir wichtig, dass du dich verstanden und gut aufgehoben fühlst. Ich arbeite ehrlich und transparent und bin eng an deiner Seite, denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Vertrauen, Kompetenz und die richtige Strategie zusammenkommen.
Erfahrungen & Kompetenzen
Kompetenzen
- Sporttherapeut
- Med. Personal Trainer
- Dipl. Sport- Gesundheitstrainer
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGF)
- Medizinisches Training
- Neurologische Therapie
Erfahrungen
EMS Studio
Prävention und Gesundheit
Gesundheitsstudio
Schwerpunkt:
Orthopädische Beschwerden
Neurologische Klinik Sorpesee
Schwerpunkt: Neurologische Erkrankung (Parkinson)
Märkische Kliniken (Hemer)
Schwerpunkt: Chirurgisch & Orthopädie
Lars -Svend Runte
Sporttherapeut & Personal Trainer